Новый
Когда принимать?
При физических нагрузках
Чтобы зарядиться на силу до тренировки и эффективно восстановить мышцы после нее.
В дни с высокой умственной нагрузкой
Когда нужно удерживать фокус и концентрацию.
Курсом — каждый день в течение 1−3 месяцев
Чтобы почувствовать накопительный эффект: прирост силы и выносливости.
Что изменится при регулярном приеме креатина?
1 месяц : Креатин накапливается в мышцах и формирует запас энергии для нагрузок. Тренировки начинают даваться легче, а усталость после них ощущается меньше.
2 месяца:Организм быстрее восстанавливается после тренировок и легче переносит интенсивные нагрузки.
Появляется ресурс на постепенное увеличение нагрузки.
3 месяца:Регулярный прием креатина помогает закрепить результат: сил становится больше, а прогресс — стабильнее.
Исследования также связывают креатин с поддержкой когнитивных функций.
У девушек — после первого месяца приема уменьшается утомляемость во время менструального цикла, мозг легче переносит стресс и недосып.
Рекомендации по применению:
Оптимальная дозировка — 1 саше (3 мармеладки) в день.
Нет рекомендаций по времени приема.
→ В упаковке — 90 мармеладок.
→ В 1 порции (3 мармеладки) — креатин моногидрат (5000 мг), L-карнитин (300 мг).
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и лактация, нарушение функции почек.
Перед применением советуем проконсультироваться с врачом.
Состав: концентрированный сок персика, пюре манго, вода, креатина моногидрат, желатин, сироп цикория, цитрат натрия, L-карнитина L-тартрат, лимонная кислота, сорбиновая кислота, пептидный инкапсулят «ре-фил» (пептиды морского коллагена, инулин, камедь акации), натуральный ароматизатор манго, воск карнаубский.
Пищевая ценность на порцию: белки – 1,4 г, жиры – 0 г, углеводы – 1,9 г.
Энергетическая ценность – 14 ккал (57 кДж).